我从小就有鼻炎，尤其是在秋冬季节，症状总是格外明显。那个晚上，我正在看一部悬疑电影，突然间鼻子开始发痒，接着就是一连串的喷嚏。起初我并没有太在意，毕竟这种情况我已经习以为常了。但是当我发现自己从晚上12点一直打喷嚏到凌晨3点多时，我开始有些担心了。

第二天一早，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快就接诊了我，并告诉我这多半是过敏性鼻炎引起的。我们聊了一会儿，医生问我是否有用过喷剂治疗鼻炎。我说我看过一些评价，觉得效果还不错。医生也表示认同，并详细地教我如何正确使用喷剂。他说喷头要进入鼻腔后向外眼角方向倾斜，不能顶在皮肤上，下按的同时轻轻吸气。并且强调早晨用副作用最小，几乎没有。

在医生的建议下，我开始使用喷剂。起初我还有些担心，毕竟我对药物的副作用总是很敏感。但是医生告诉我，这两种喷剂的副作用都非常小，甚至小孩都可以用。于是我放心了许多。医生还提醒我要规避过敏原，并建议我每天晚饭后半小时服用仙特明一片，早晨用内舒拿喷鼻，每鼻孔两喷。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。我的鼻炎症状明显减轻了，晚上也能安心入睡了。虽然有时候我还是会忘记用喷剂，但只要一记起来，症状就会很快得到缓解。现在我已经习惯了每天早晨用喷剂，感觉自己的生活质量有了很大的提升。

在这个过程中，我也学到了很多关于鼻炎的知识。比如说，正确使用喷剂非常重要，否则可能会引起更多的问题。同时，规避过敏原也非常关键。这些都是我之前没有注意到的细节，但却对治疗鼻炎至关重要。

总的来说，我非常感谢京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗建议，还教会了我如何正确使用喷剂和规避过敏原。现在我已经不再为鼻炎而烦恼，生活也变得更加美好了。

如果你也有类似的问题，不妨也去京东互联网医院咨询一下。他们的服务真的很棒！