我从来没有想过，自己会因为大便出血而感到恐慌。那个早晨，我像往常一样起床，准备开始新的一天。可当我去厕所时，看到马桶里的一抹鲜红色，我的心一下子就沉了下去。它不痛不痒，但那鲜红的颜色却让我无法忽视。

我立即打开了京东互联网医院的APP，开始与一位肛肠科医生进行在线咨询。医生问我大便是否干燥费力，我回答说不费力。然后他又问我是否滴血，我点头确认。医生告诉我，这可能是内痔出血的症状，通常颜色鲜红，没有明显疼痛，多因大便干燥费力、久蹲、长期腹泻、饮食辛辣、劳累熬夜等原因引起。严重的甚至可能出现喷射状出血或滴血。他建议我去肛肠科做肛门镜检查以确诊。

我从来没有过这种情况，第一次遇到让我感到很害怕。医生安慰我说，内痔出血是常见的肛肠疾病，很多人都会遇到。只要及时治疗，通常可以得到有效控制。我告诉医生，我从不喝酒吸烟，生活习惯也算健康。医生说，这可能与我的饮食习惯有关，建议我禁食辛辣刺激性食物，保持大便通畅及肛周清洁，便后可用淡盐水清洗肛周，避免久蹲。他还推荐了云南白药痔疮膏、太宁栓塞肛和口服地榆槐角丸等治疗方法。

我问医生，这种情况严重吗？能自愈吗？医生说，虽然有自愈的可能性，但最好还是去医院做进一步检查和治疗。否则，如果不及时处理，可能会引起更严重的并发症。我问医生，能不能不去医院？医生再次强调了检查和治疗的重要性，并提醒我一定要保持大便通畅。我问医生，保持大便通畅是不是多喝水？医生说，多喝水是有帮助的，但更重要的是饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。

我感谢医生的耐心解答和专业建议。虽然我还没有去医院做检查，但我已经开始调整自己的生活习惯，希望能够早日恢复健康。这个经历让我更加珍惜自己的身体，也让我意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便和实用，推荐给大家！