我从小就有一个毛病，总是喜欢吃辣的。无论是麻辣火锅还是川菜，辣椒都是我必不可少的调料。然而，最近我开始感到咽喉不适，总是有种异物感，吃辣的食物更是加重了这种不适。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，休息不够所致。但是，随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去看医生，希望能够找到解决办法。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系到了眼耳鼻喉科的庞医生。医生询问了我的症状和生活习惯，并建议我注意饮食清淡、多饮水，避免有害气体对咽部的刺激。同时，医生也开具了处方，建议我使用咽炎片和西吡氯铵含片进行治疗。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了治疗。每天早、中、晚各服用一次咽炎片，西吡氯铵含片则是每天四次含服。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免吃辣的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。经过一周的治疗，我的咽喉不适感明显减轻，异物感也消失了。再次感谢庞医生和京东互联网医院的帮助。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也意识到自己的生活习惯需要改变，不能再一味追求口感而忽视身体健康。希望我的经历能够提醒大家，注意自己的身体健康，遇到问题及时就医，选择可靠的医疗服务平台，像京东互联网医院这样专业、便捷的平台，能够为我们提供高质量的医疗服务。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注身体健康，珍惜生命中的每一天。