我从小就有一个不良的习惯——手淫。每次我都会用手顶着肛门，直到射精。这种方式让我感到特别的刺激和快感。然而，随着时间的推移，我开始发现自己的身体出现了一些异常。

最初，我只是感觉到尿道口有些不适，偶尔会有轻微的疼痛。但我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。直到有一天，我在更换内裤时，突然发现自己的尿道口外翻了。这个发现让我非常震惊和恐慌。

我开始四处寻找解决方法，尝试了各种清洗和护理方式，但都没有什么效果。疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我知道我必须去看医生了。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位专业的医生进行了交流。医生首先询问了我的症状，并要求我提供一些图片以便更好地了解情况。由于我没有拍摄到相关图片，医生只能根据我的描述进行初步判断。

医生告诉我，我的症状可能是由于长期手淫引起的尿道粘膜损伤所致。他建议我戒掉这种不良习惯，并使用一些特殊的清洗液来帮助恢复。同时，他也提醒我注意穿着纯棉内衣，保持良好的个人卫生。

我按照医生的建议进行了治疗，果然在3到5天内，我的症状有了明显的改善。虽然我知道这只是暂时的解决方案，但至少我可以暂时缓解疼痛，继续寻找更长远的治疗方法。

在与医生的交流中，我也了解到了一些关于尿道口外翻的知识。医生告诉我，这种情况如果不及时治疗，可能会导致更严重的并发症，甚至需要进行手术矫正。听到这里，我不禁感到后怕，庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。

最后，医生建议我如果症状再次出现，或者想要进行更深入的检查和治疗，应该到当地的医院进行面诊。同时，他也提醒我，手术矫正虽然有一定的风险，但在专业医生的操作下，风险是可以控制的。至于费用，医生估计大约在1000块钱左右。

这次经历让我深刻地认识到了健康的重要性。从此以后，我决定改掉不良习惯，更加注重自己的身体健康。同时，我也想通过分享我的经历，提醒其他人注意自己的生活习惯，及时寻求专业的医疗帮助，避免像我一样走弯路。