我还记得那天晚上，躺在床上翻来覆去，脖子和肩膀的酸痛让我无法入睡。第二天一早，我就开始在网上搜索各种缓解方法，最后锁定了三角枕这个神器。只是，面对琳琅满目的选择，我完全不知道该如何下手。

我决定向京东互联网医院的医生求助。通过在线问诊，我遇到了医生李。他的专业知识和亲切态度让我感到非常安心。我们开始讨论我的问题，他详细询问了我的症状和日常生活习惯，甚至问到了我平时的工作姿势和休息方式。

在了解了我的情况后，医生李建议我选择一个45度或30度的三角枕。他解释说，这样的斜坡角度可以有效地支撑我的头部和颈部，缓解压力和疼痛。我问他关于大小和软硬度的选择，他告诉我这主要取决于个人的喜好和需求，但一般来说，中等大小和适中软硬度的三角枕比较适合大多数人。

我按照医生李的建议，购买了一个45度的三角枕。使用后，我真的感受到了明显的改善。每天晚上，我都能舒服地入睡，早上起来也不会再有那种酸痛的感觉。这个小小的改变，真的让我重新找回了生活的乐趣。

在这个过程中，我深深体会到了在线问诊的便利和效率。无需排队等待，只需要几分钟的时间，就能得到专业的医疗建议。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医和正确的生活方式都是非常重要的。感谢医生李和京东互联网医院，让我重新拥有了一个健康的生活。

如果你也有类似的问题，或者其他健康方面的困扰，我强烈推荐你尝试在线问诊。它不仅方便快捷，还能让你得到最专业的帮助。记住，健康是最宝贵的财富，千万不要忽视它。