我胆固醇高，医生建议我吃什么？

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精准医疗探秘

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我从小就有一个不好的习惯，喜欢吃各种油腻的食物，尤其是炸鸡和薯条。长大后，我的工作压力也很大，经常熬夜加班，饮食更是无规律。直到有一天，我去体检，结果显示我的胆固醇超标了。

我很担心，毕竟我还年轻，不想因为自己的不良生活习惯而早早地患上心脏病。于是，我决定去看医生，寻求专业的建议。通过京东互联网医院的在线预约系统，我很快就找到了一个合适的医生。

在与医生的交流中，我了解到，我的饮食习惯和生活方式是导致胆固醇升高的主要原因。医生建议我改变饮食结构，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪和高糖的食物。同时，医生也推荐了一些有助于降低胆固醇的保健品，例如鱼油。

我对鱼油并不陌生，之前也听说过它有软化血管、降低血脂的作用。医生告诉我，斯维诗旗舰店的鱼油产品成分含量都是一样的，价格有差异，建议我选择性价比高的那个。医生还提醒我，除了改变饮食和服用保健品外，适量运动和保持健康体重也非常重要。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会吃一片鱼油，晚上则会去附近的公园散步。同时，我也开始尝试各种健康的食谱，例如用橄榄油代替普通的食用油，多吃鱼类和豆制品等富含蛋白质的食物。几个月后，我再次去体检，结果显示我的胆固醇已经恢复正常了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能只关注眼前的享受，而忽视了长远的健康问题。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心指导。现在，我已经养成了健康的生活习惯，希望大家也能重视自己的健康，做出正确的选择。

你会选择线上看病吗？我觉得很方便！

高胆固醇就医指南常见症状高胆固醇可能没有明显的症状，但长期高水平可能导致心血管疾病、动脉硬化等问题。易感人群包括肥胖者、不健康饮食者、缺乏运动者、有家族史者等。推荐科室心血管内科或内分泌科调理要点 1. 合理控制热量和糖的摄入，减少奶及奶制品的摄入，适当减少肉类摄入； 2. 减少牛排、汉堡等高脂肪食物的摄入； 3. 保持健康体重，适量运动； 4. 可以考虑使用鱼油等降低血脂的保健品； 5. 如果情况严重，医生可能会建议使用他汀类药物等降低胆固醇的药物治疗。

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文章心脏不舒服，能不能用手机检测心率？

我叫李明，今年32岁，平时工作压力大，生活节奏快。前几天，我突然感到心脏不舒服，总是心跳加速，甚至有时候会有胸闷的感觉。我开始担心自己是不是得了心脏病，毕竟我也听说过很多年轻人因为心脏问题而猝死的新闻。我决定去看医生，但由于工作太忙，抽不出时间去医院。于是，我想起了京东互联网医院，听说可以在线问诊，非常方便。于是我打开手机，下载了京东互联网医院的APP，注册了账号，开始了我的在线问诊之旅。我选择了心血管科的医生，点击了“图文问诊”，并向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我：“你有没有测过心率？”我说：“没有，怎么测？”医生告诉我：“你可以用手机连接蓝牙，通过APP来检测心率。” 我按照医生的指示，下载了一个心率检测的APP，连接了蓝牙，开始检测。结果显示我的心率比正常值高了一些。医生看了结果后，告诉我：“你的心率确实有些快，但这并不一定是心脏病的表现。可能是因为你最近工作压力大，休息不够所致。” 医生建议我先调整一下生活习惯，多休息，少熬夜，适当运动，观察一段时间再说。如果症状持续存在，或者有其他不适，需要及时就医。同时，医生还给我开了一些调节心率的药物，告诉我按照说明书来服用。我非常感谢医生，通过这次在线问诊，我不仅了解了自己的身体状况，还学到了如何使用手机来检测心率。现在，我每天都会用手机来检测心率，监控自己的健康状况。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜，多做运动，保持良好的心态。我想说，京东互联网医院真的很方便，解决了我看病难的问题。在线问诊不仅省时省力，还能得到专业的医疗建议。希望更多的人能够了解和使用这个平台，关注自己的健康，及时预防和治疗疾病。最后，我想问问大家，你们有没有用手机来检测心率的习惯？我觉得很方便！

AI医疗先锋

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文章骨折石膏固定后移位，需要手术吗？

我儿子小明今年10岁，活泼好动，总是充满了无穷的精力。然而，一个不幸的日子，他在学校的操场上摔了一跤，导致右腿骨折。我们立即带他去当地的医院进行治疗，医生给他打上了石膏固定。在接下来的几天里，小明的状态良好，虽然他不能像以前那样自由活动，但他仍然保持着乐观的态度。我们也尽力让他感到舒适和安心。然而，18天后，当我们带他去复查时，医生告诉我们石膏固定已经移位，需要重新打石膏。这对我们来说是一个巨大的打击，我们开始担心小明的康复进程是否会受到影响。我决定寻求第二意见，于是我们来到了沈阳盛京医院的骨科。医生详细检查了小明的伤势，并告诉我们，虽然石膏固定移位了，但并不需要手术。他们建议我们重新打石膏，并且在家中给小明提供更好的护理和休息环境。医生还特别强调，孩子在康复期间需要避免剧烈运动和不必要的活动，以免影响骨折的愈合。回到家后，我们按照医生的建议，给小明重新打了石膏，并且在家中为他创造了一个安静、舒适的环境。我们也更加关注他的饮食和营养，确保他能够摄取足够的钙和其他必要的营养素来帮助骨折愈合。同时，我们也鼓励小明保持积极的心态，告诉他只要他坚持下去，总有一天他会完全康复的。在接下来的几个月里，我们全家人都投入了大量的精力和时间来照顾小明。我们每天都会陪他做一些简单的康复训练，帮助他恢复肌肉力量和灵活性。我们也会经常带他去医院复查，确保他的康复进程顺利。虽然这段时间对我们来说非常艰难，但我们从未放弃希望，始终相信小明会康复的。最终，经过长时间的努力和坚持，小明的骨折完全愈合了。他重新站起来，重新开始跑跳，重新找回了他失去的自由和快乐。我们全家人都为他的康复感到无比高兴和自豪。我们也深深地感激医生和护士们的专业和关心，是他们的帮助和指导让小明能够顺利康复。这次经历让我们更加珍惜健康和生命，也让我们更加理解和尊重医护人员的辛勤工作。我们希望通过分享我们的故事，能够帮助更多的人了解骨折的治疗和康复过程，鼓励他们在面对困难时保持乐观和坚持。同时，我们也想借此机会向所有的医生和护士们致以最诚挚的感谢和敬意。他们是我们生命中最重要的守护者和支持者。

医疗星辰探秘

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文章早起有黑痰，可能是慢性咽炎？

我从小就有一个习惯，每天早上起床后都会喝一杯温水。可最近几个月，这个习惯却变成了我的噩梦。每次喝完水，总会有块状的黏痰从喉咙里咳出来，痰里还带着黑色的斑点。起初我并没有太在意，毕竟我抽烟已经有十年了，咳嗽什么的也算是家常便饭。但是随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心起来，于是上网搜索相关信息。结果显示，早起有黑痰可能是慢性咽炎的症状。这个消息让我更加焦虑，毕竟我从来没有去医院看过病，总觉得自己还年轻，不可能生病。可现在看来，我的身体已经在向我发出警告了。我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生问了我一些问题，包括症状持续的时间、是否有感冒、咽喉疼痛、发热、黄痰等症状。我告诉他，除了咳嗽和黑痰外，其他症状都没有。医生说，考虑到我的抽烟史和症状表现，很可能是慢性咽炎引起的。听到这个诊断，我不禁有些失落。毕竟抽烟已经成为我的习惯，戒烟谈何容易。但是医生的话也让我警醒，抽烟不仅会影响自己的健康，还可能对家人造成二手烟的危害。我下定决心，必须要戒烟了。医生给了我一些治疗建议，包括每天贴咽炎贴、用金银花泡水喝、忌辛辣、清淡饮食几天、注意休息、多喝水等。同时，他也强调了用药期间戒烟戒酒的重要性。我决定按照医生的建议去做，希望能够早日康复。在用药的过程中，我也开始反思自己的生活习惯。抽烟、熬夜、不健康的饮食等等，这些都可能是导致我生病的原因。我开始尝试改变这些不良习惯，多运动、多吃水果蔬菜、早睡早起。虽然改变需要时间和毅力，但我相信，只要我坚持下去，总有一天会看到成果的。最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小病变成大病。京东互联网医院的服务真的很方便，尤其是对于像我这样不喜欢去医院的人来说，线上问诊简直就是救星。如果你也有类似的经历，欢迎分享！

中医养生之道

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文章双胎28周羊水一高一低怎么办？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我刚刚从医院回来，医生告诉我，我的双胞胎宝宝，一个羊水过多，一个羊水过少。我和老公都很担心，毕竟这是我们第一次当父母，完全不知道该怎么办。我们决定再去一家大医院做一次检查，希望能得到更专业的意见。结果，医生告诉我们，这种情况在双胞胎中并不罕见，很多孕妇都会遇到。他们说，我的宝宝们都很健康，羊水的差异并不会影响他们的成长和发育。我和老公都松了一口气，但仍然有些不安。我们开始在网上搜索相关信息，想了解更多关于这种情况的知识。我们发现，很多人都有类似的经历，甚至有人分享了他们的治疗经验。其中，有一位妈妈提到，她在京东互联网医院找了一位专家进行在线咨询，得到了非常专业的建议和指导。我和老公商量了一下，决定也试试这个方法。我们在京东互联网医院上找到了一个非常有经验的产科医生，向她详细描述了我们的情况。医生非常耐心地听完了我们的描述，然后给出了她的专业意见。她说，羊水的差异并不是什么大问题，只要我们定期去医院做检查，确保宝宝们的健康状况，就可以放心了。医生的话让我们安心了许多。我们开始按照她的建议去做，定期去医院做检查，关注宝宝们的成长和发育。同时，我们也在网上继续学习相关知识，了解更多关于孕期保健和胎儿健康的信息。现在，我的宝宝们已经出生了，两个小家伙都非常健康和活泼。回想起当初的经历，我深深地感激那位在京东互联网医院上给我们提供帮助的医生。如果没有她的专业指导和建议，我们可能会一直担心和焦虑，无法享受孕期的美好时光。所以，我想对所有的准妈妈们说，如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，不要担心。只要你找对了专业的医生，定期去医院做检查，关注宝宝们的健康状况，你就可以放心地度过孕期，迎接你可爱的宝宝的到来。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，都可以在这里找到专业的医生进行在线咨询。希望我的经历能够帮助到更多的人。

老年健康守护者

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文章眼震能不能做近视手术？

我从小就有眼震，虽然不太严重，但总是让我感到自卑。随着年龄的增长，近视也越来越严重，眼镜片像一块厚重的石头压在鼻梁上。每次看到别人轻松地摘下眼镜，我就羡慕不已。于是，我开始四处寻找解决方法，希望能摆脱眼镜的束缚。在网上，我看到了一些成功做近视手术的案例，心中燃起了希望。于是我决定去中山大学中山眼科中心咨询一下，毕竟他们的实力在业内是有口皆碑的。然而，医生却告诉我，我的眼震情况不适合做激光手术。眼位很难固定，手术风险比较大，需要结合线下就诊的情况，包括视力矫正、角膜等多方面因素考虑。我有些失望，但也理解医生的建议。毕竟，健康比美丽更重要。回到家后，我开始认真思考自己的生活方式，是否有哪些不良习惯导致了眼部问题的加剧？我开始注意休息，避免长时间盯着电脑屏幕，多做眼部按摩，调整饮食结构，增加对眼睛有益的营养素摄入。几个月后，我再次去中山大学中山眼科中心复查，医生惊讶地发现我的眼部情况有了明显的改善。虽然仍然不能做近视手术，但我已经不再那么在意了。因为我明白，健康的身体和积极的心态才是最重要的财富。如果你也遇到了类似的问题，不要轻易放弃。去正规的医院咨询专业的医生，听从他们的建议，并且积极改善自己的生活方式。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

运动与健康

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颜昕

副主任医师

普通外科

三甲

漳州市医院

乳腺增生症(1例)

专业擅长：乳腺良恶性肿瘤，乳腺炎，乳房结节，副乳腺，甲状腺良恶性肿瘤，甲亢，甲状腺炎，甲状腺结节，肝胆胰脾疾病，腹部肿瘤，胆囊结石，胆囊炎，胃溃疡，阑尾炎，胃小肠肿瘤，结直肠肿瘤，肠梗阻，慢性便秘，痔疮，肛瘘等

好评率：99% 接诊量：8948

刘蕾

主治医师

整形外科

三甲

上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

专业擅长：体表肿瘤的外科治疗，烧伤创面的处理，面部裂伤、手外伤的美容缝合，各种先天后天原因导致的皮肤软组织缺损的修复，瘢痕的个体化防治、体表畸形的整复。

好评率：99% 接诊量：686

贾艳花

副主任医师

普通外科

滦南县中医院

外伤(421例) 烫伤(126例)

专业擅长：普外科常见病疖，痈，外伤，烧烫伤及多发病的治疗，肝胆疾病，甲状腺疾病，乳腺疾病，疝气，胰腺炎，阑尾炎，静脉曲张，肠息肉，巨结肠等疾病的诊治。

好评率：99% 接诊量：12110

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