我总是鼻子堵，扁桃体不舒服，可能是过敏性鼻炎？

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。从小到大，我的鼻子就像一个“小气鬼”，总是对外界的刺激过于敏感。每当春天来临，花粉飞舞的季节，我的鼻子就开始“闹革命”，不停地流涕、打喷嚏，甚至影响到我的睡眠和日常生活。

医生很耐心地听完了我的描述，然后问我：“你以前有过敏鼻炎病史吗？”我点了点头，告诉他我从小就有这个问题。医生接着问我：“你睡觉鼻子堵住引起了扁桃体不舒服吗？”我再次点头，表示这也是我经常遇到的问题。

医生告诉我，我的症状很可能是过敏性鼻炎引起的，多数是螨虫过敏引起来的。他建议我平时一定要杀螨，如果是季节性加重的话，多合并花粉过敏。同时，他也提醒我一定要规避过敏原非常重要，建议我每天晚饭后半小时服用仙特明一片，早晨用内舒拿喷鼻，每鼻孔两喷。

我按照医生的建议去做，果然很快就控制住了症状。医生还特别强调了喷鼻的正确方法，告诉我喷头进入鼻腔以后，向外眼角的方向倾斜，别顶在皮肤上，下按的同时轻轻的吸一下气，一定是早晨喷每鼻孔两喷。早晨用副作用是最小的，几乎没有。

在治疗过程中，我也意识到自己的生活习惯可能是导致鼻炎加重的原因之一。我经常开空调，尤其是在夏天，空调的冷风让我的鼻子更加敏感。医生也提醒我，空调的使用需要注意，尽量保持室内外温差不要太大，避免空调直接吹向脸部和鼻子。

通过这次在线问诊，我不仅找到了有效的治疗方法，也学到了很多关于鼻炎的知识。京东互联网医院的医生非常专业和耐心，让我感到很安心和放心。健康无小事，遇到问题及时就医，才能更好地保护自己的身体。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！