我叫李明，今年29岁，是一名普通的上班族。每天面对电脑的时间超过8小时，长时间的用眼让我经常感到眼睛干涩、疲劳，甚至出现了红血丝。最近，我的眼皮上长了一个小肉粒，摸起来有点硬，磨得眼睛很不舒服。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生很专业地询问了我的用药安全问题，并让我拍了一张照片。从照片上看，医生判断这是一个普通的眼皮囊肿，可能是由于长时间用眼、缺乏休息引起的。

医生建议我使用云南白药热敷蒸汽眼罩来缓解眼部疲劳和红血丝。这个眼罩可以在家中使用，非常方便。医生还提醒我，在使用眼罩之前，需要确保眼睛没有炎症、湿疹等异常情况，并且不能在微波炉中加热。使用时要注意安全，避免内含物进入眼睛里。

除了使用眼罩，医生还建议我涂抹红霉素眼膏来治疗眼皮上的肉粒。同时，医生告诫我要忌口辛辣刺激性食物和发物，以免加重症状。对于红血丝，医生推荐我用毛巾冷水拧干，进行冷敷，缓解症状。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天晚上，我都会使用眼罩进行热敷，感觉眼睛真的舒服多了。同时，我也按照医生的建议涂抹红霉素眼膏，肉粒逐渐变小，最后消失了。红血丝也明显减少了，眼睛不再那么干涩和疲劳。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导让我摆脱了眼部问题的困扰。现在，我每天都能保持良好的用眼习惯，定期进行眼部保健，希望大家也能重视眼部健康，及时就医，避免小问题变成大毛病。

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务，非常方便快捷。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！