我一直认为自己是个健康的人,直到那天我突然感到疲惫不堪,连加班都成了一种折磨。我的鼻炎也开始频繁发作,打喷嚏、流鼻涕成为了我生活中的一部分。这些小毛病让我开始怀疑自己的身体状况。
在一次偶然的机会下,我通过京东互联网医院与一位中医专家进行了图文问诊。医生详细询问了我的生活习惯和症状后,告诉我我有气虚体质和内热的问题。听到这个消息,我感到既惊讶又担忧。医生建议我多吃一些大枣、桂圆、蜂蜜、牛肉、羊肉、花生、小米、扁豆、水果樱桃、葡萄等食物,尤其是平时泡点大枣喝,起到健脾益气养血的作用。
我开始每天泡大枣喝,慢慢地我发现自己的精神状态有所改善,疲劳感也减轻了不少。医生还告诉我,阳虚是气虚的演变,我还没有到阳虚的程度,这让我松了一口气。对于内热的问题,医生建议我多吃水果,并且可以将大枣、黄芪、人参、山药一起泡茶喝。我按照医生的建议去做,效果非常好。
在这个过程中,我也学到了很多关于中医养生的知识。比如,大枣可以生吃也可以泡茶喝,黄芪补肺,山药补脾胃,人参补五脏之气。这些知识让我对自己的身体有了更深入的了解,也让我更加重视日常的饮食和生活习惯。
通过这次经历,我深刻地认识到健康无小事,及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供的在线问诊服务非常方便和实用,尤其适合像我这样忙碌的上班族。现在,我已经养成了每天泡茶的习惯,希望我的健康状况能够越来越好。
如果你也有类似的经历,欢迎分享!大家注意身体,遇到问题及时就医哦!
文章 头昏脑胀、腹泻怎么办?中医开方疑惑解答
生物医疗创新站
文章 手脚冰凉出汗,嗓子黏腻,腰也凉,怎么办?
未来医疗领航员
文章 肩膀疼痛一个多月,按摩无效,夜间不能侧卧
医疗新知速递
文章 嗓子干痒咳嗽怎么办?
病友互助家园
文章 右手食指指甲一侧发黑,可能是接触到刺激物导致的
康复之路
37岁患者,医生指导下使用片仔癀,想了解用药注意事项和是否可以饮酒。
就诊科室:药剂科
总交流次数:48
男性,35岁,皮肤红肿、疼痛,担心健康,寻求用药建议。
就诊科室:药剂科
总交流次数:46
我想了解热毒血瘀所致疾病的治疗方法和用药问题,尤其是片仔癀的正确用法和用药时间。
就诊科室:药剂科
总交流次数:33
我有糖尿病、冠心病和脂肪肝,想知道这个中药是否适合我?
就诊科室:药剂科
总交流次数:14
35岁男性,疑似肝炎,想了解中药治疗急慢性病毒性肝炎、痈疽疔疮、无名肿毒、跌打损伤及各种炎症的方法。
就诊科室:药剂科
总交流次数:0
宋斌
主任医师
感染内科
武汉科技大学附属天佑医院
罗明洲
副主任医师
感染内科
襄阳市襄州区人民医院
罗杰
住院医师
普通内科