我从小就有一个习惯，喜欢侧卧睡觉。可最近一个多月，我的肩膀疼痛得厉害，夜里根本不能侧卧。每当我不小心翻身，肩膀就像被针扎一样，痛得我直冒冷汗。起初，我以为是工作压力大，或者是长时间使用电脑导致的肩颈问题，于是去做了几次按摩，希望能缓解疼痛。可按摩师告诉我，我的肩膀问题不在表面，需要找专业医生看一下。

我开始四处寻找医生，希望能找到一个能治好我肩膀的好大夫。终于，在朋友的推荐下，我找到了刘大夫。刘大夫是一位中医大夫，据说他对各种疑难杂症都有独到的见解。我抱着试一试的心态，来到了他的诊所。

刘大夫听完我的描述后，问了我一些问题，包括我的日常生活习惯、饮食情况等等。然后，他告诉我，我的肩膀疼痛可能是因为肾虚引起的。这个答案让我很吃惊，因为我从来没有想过自己的肩膀疼痛和肾虚有关系。刘大夫解释说，肾虚会导致身体的气血运行不畅，从而引起各种不适，包括肩膀疼痛。

刘大夫给我开了一些中药，并教我一些调理方法。他建议我多休息，避免过度劳累；同时也要注意饮食，多吃一些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻等。除此之外，他还推荐我使用红外线灯照射肩膀，帮助改善局部血液循环。

我按照刘大夫的建议去做，坚持服用中药，注意休息和饮食。同时，我也开始使用红外线灯照射肩膀。起初，我并没有感觉到明显的改善，但刘大夫告诉我，中医调理需要时间，不能急于求成。果然，经过一段时间的调理，我的肩膀疼痛逐渐减轻，夜里也能侧卧睡觉了。

我很感激刘大夫的帮助，他不仅治好了我的肩膀疼痛，还教会了我如何调理身体。现在，我已经完全康复，重新找回了侧卧睡觉的乐趣。刘大夫的中医调理方法真的很有效，我会继续坚持下去，保持身体的健康状态。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试中医调理吧。记住，健康无小事，及时就医很重要。京东互联网医院也提供了很多专业的医疗服务，大家可以去看看。