我从小就对自己的皮肤格外在意，可能是因为我妈总是说我皮肤好，像个小公主一样。所以当我22岁那年，后背突然长出一粒粒米粒样丘疹时，我吓坏了。起初我以为是过敏或者被虫子咬了，没太在意。但是当这些小疙瘩越长越多，甚至开始影响我的日常生活时，我知道我必须去看医生了。

我记得那天我和我妈一起去的京东互联网医院，通过图文问诊的方式，很快就联系上了皮肤科医师**。他问了我很多问题，包括这些小疙瘩有没有瘙痒感或者痛感，出现了多久等等。我告诉他五月份时我就开始感觉后背痒，但当时我在外地上学，没太在意。直到暑假回家后，我才发现这些小疙瘩已经长出来了，虽然不痛不痒，但看着就很不舒服。

医生听完我的描述后，告诉我可能是皮脂腺增生引起的，皮脂腺分泌旺盛所致。他说这种情况对健康没有太大影响，可以观察，但如果我想去除这些小疙瘩，可以去线下医院皮肤科做激光处理。我问他有没有什么药膏可以涂掉这些小疙瘩，他说暂时没有这种药物。然后我又问他这些小疙瘩会不会自己吸收掉，他说皮脂腺增生一般不会自行消退，可能还会继续增多。

听到这里，我有点担心。医生安慰我说，平时只要注意清淡饮食，减少油腻、甜食摄入，注意皮肤清洁卫生，就可以减少和预防这些小疙瘩的发生。他还提醒我，如果病情没有缓解或者出现加重的情况，一定要及时复诊或前往线下公立医院就诊，以免延误病情。

我听完医生的建议后，心情好多了。虽然我不太想去做激光处理，但我知道我必须好好照顾自己的皮肤了。现在我每天都很注意饮食和皮肤清洁，希望这些小疙瘩不要再增多了。感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的建议和帮助！

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