我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，生活不规律。从去年开始，我经常在吃完饭后感到胃部不适，尤其是吃了肉类或油腻食物后，疼痛会提前并加重。每次疼痛持续大约2个小时，非常难受。起初，我以为是普通的消化不良，没太在意。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始尝试各种方法来缓解疼痛，包括服用奥美拉唑和其他胃炎药物，但都没有效果。后来，我在网上查阅资料，怀疑自己可能是胃动力不足，于是改用泮多拉和盐酸必利片。果然，这两种药物对我的症状有明显的改善。然而，好景不长，停药后，疼痛又开始了。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生详细询问了我的病情，并告诉我需要一个过程，慢慢来，不着急。医生建议我平时要注意饮食，避免吃辛辣刺激、油腻生冷、肥厚的食物，并且要注意腹部保暖。同时，医生也开了一些药物给我，希望能够帮助我缓解症状。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯，少量多餐，适当运动，按摩腹部。虽然一开始有些不适应，但随着时间的推移，我发现自己的症状有所改善。尤其是晚上躺床上后，疼痛的频率和强度都有所减轻。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们不仅给了我专业的医疗建议，还让我明白了健康的重要性。现在，我已经学会了如何正确地照顾自己的身体，希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！