我还记得那天，我的小宝贝刚满六个月大，正是开始添加辅食的关键时期。作为新手妈妈，我既兴奋又紧张，担心自己会做错什么。于是，我决定向京东互联网医院的育儿顾问求助。

在与育儿顾问的对话中，我了解到，初次添加辅食需要特别小心。他们建议我从原味高铁米粉开始，逐渐增加量。头三天每次只需2.5克米粉加30毫升水，之后逐步增加到5克米粉加45毫升水，直到宝宝适应为止。他们还强调了冲调温度的重要性，需要在50～70摄氏度之间，并且要先放水再放米粉，以减轻宝宝的胃肠负担。

除了辅食添加，我的小宝贝还出现了鼻塞和咳嗽的症状。育儿顾问告诉我，这可能是感冒引起的，或者是秋季干燥导致的。他们建议我保持室内湿度，并在早上九点多开窗通风。如果情况严重，需要及时就医。同时，他们也推荐了一些糖浆来缓解宝宝的咳嗽症状。

在育儿顾问的指导下，我成功地帮助宝宝适应了辅食，并且缓解了他的鼻塞和咳嗽症状。这个经历让我深刻体会到，作为父母，我们需要不断学习和探索，才能更好地照顾我们的孩子。感谢京东互联网医院的育儿顾问，他们的专业知识和耐心指导，让我在育儿的道路上少走了很多弯路。

如果你也在育儿的过程中遇到了困惑，不妨向京东互联网医院的育儿顾问寻求帮助。他们会像我一样，给你提供最专业、最贴心的服务。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。让我们一起关注宝宝的健康成长吧！