我记得那天，阳光明媚，鸟儿在枝头欢快地歌唱。可我的心情却像外面的天气完全相反，沉重得无法呼吸。每天早上醒来，我都需要花费很长时间才能从床上爬起来，开始新的一天。这种状态已经持续了好几个月，我开始怀疑自己是不是生病了。

我在网上搜索“青少年心理咨询热线24小时电话”，希望能找到一些帮助。然后我看到了京东互联网医院的广告，决定试一试。毕竟，线上看病方便快捷，避免了我去医院排队的麻烦。

我打开京东互联网医院的APP，选择了精神科，很快就和一位医生进行了视频通话。医生问我有什么需要咨询的医学问题，我说出了我的担忧：“我可能有抑郁症。”

医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否想知道自己是否有抑郁症。我点头表示同意。医生告诉我，抑郁症的核心症状包括情绪低落、兴趣减退和快感缺失，附加症状有自信心丧失、自责、消极想法或行为、思维迟缓、注意力降低、情绪易激惹、睡眠改变和食欲改变等。轻度、中度和重性抑郁症的判断标准也被医生详细地解释给我听。

我开始反思自己的生活，发现自己确实符合一些症状。比如，我会因为一件事或者一句话导致不想说话，什么都不想做，总是很喜欢把自己代入进去。这种状态已经持续了很长时间，影响了我的日常生活和学习。

医生听完我的描述后，告诉我这非常像抑郁症的表现。我感到一阵恐慌，但医生安慰我说，抑郁症是可以治愈的。我们商量了下一步的治疗方案，包括药物治疗和心理咨询等。医生还建议我多参加户外活动，保持良好的生活习惯和社交关系。

我很感激医生的帮助和支持。通过这次线上咨询，我不仅了解了自己的病情，还找到了解决问题的方法。现在，我正在积极地接受治疗，希望早日恢复健康。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，尤其是心理健康问题。京东互联网医院是一个很好的选择，方便快捷，专业可靠。