我叫小芳，今年32岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有头痛的毛病，尤其是在月经前后，头痛会变得更加频繁和剧烈。每次头痛发作，我都会吃西比灵，半个月就能好转。然而，最近这次头痛却不同寻常，西比灵已经不再有效了。

我记得那天晚上，我正在加班，突然感觉右侧太阳穴上面一点开始跳痛，像血管在搏动一样。疼痛持续了大约两个小时，虽然不是每天都痛，但已经快一个月了。每次头痛发作，我都会感到非常焦虑和无助，担心自己会不会得了什么严重的疾病。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系到了神经内科的汪医生。汪医生非常耐心地询问了我的症状和病史，并告诉我可能是血管性头痛引起的。他建议我试试苯甲酸利扎曲普坦片，并详细解释了用药方法和注意事项。

在汪医生的指导下，我开始服用苯甲酸利扎曲普坦片，并注意自我减压，放松紧绷的神经。汪医生还教我一些缓解头痛的方法，如按揉太阳穴和风池穴，多梳头，热敷按摩颈部等。这些方法真的很有效，我的头痛逐渐减轻了。

通过这次经历，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业。汪医生的耐心解答和细致指导让我感到非常温暖和安心。现在我已经恢复了正常的生活和工作，头痛也再没有复发过。我想对所有有头痛问题的人说，不要忽视自己的身体，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自我调节和放松，保持良好的生活习惯和心态。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！