我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，生活不规律。前段时间，我开始出现一些不适的症状，像是头晕、乏力、腰酸背痛等。起初，我并没有太在意，认为可能是工作太累了，休息一下就好了。但是，随着时间的推移，这些症状并没有减轻，反而越来越明显了。

我开始担心自己是不是得了什么大病，于是决定去医院做个全面的检查。然而，医院的排队等候时间太长了，我又不想耽误工作，所以就想到了使用试纸自检。经过一番研究，我选择了万孚的3代试纸，据说准确率很高。

我按照说明书上的步骤进行操作，等待了几分钟后，结果出来了：阴性。虽然我知道这只是初步的检测结果，但内心还是松了一口气。接下来的82天里，我每隔一段时间就用试纸自检一次，结果都是一样的：阴性。

我开始怀疑自己是不是真的有问题，毕竟症状还在。于是我又去医院做了详细的检查，包括抽血化验等。结果显示，我的肾功能一切正常，医生告诉我可能是因为工作压力大、生活不规律导致的身体不适，建议我调整作息和饮食习惯，多运动，放松心情。

我听从了医生的建议，开始改变自己的生活方式。果然，随着时间的推移，我的身体状况逐渐恢复了正常。回想起来，那段时间的焦虑和恐惧真的是不必要的。试纸自检虽然方便快捷，但毕竟只是初步的检测手段，不能完全替代专业的医疗检查。同时，生活中也要注意保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和压力过大。

如果你也遇到了类似的问题，我的建议是：不要过度依赖试纸自检，及时去医院做详细的检查，听从医生的建议，调整自己的生活方式。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！