我从小就有一个自卑的毛病——头发稀疏。每当看到别人浓密的秀发，总会感到一阵羡慕和无奈。随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重。最近几个月，我的头发开始大把大把地掉落，洗完头后，头发像被吹不干一样，油腻腻的。这种情况让我非常焦虑和困扰。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊，我遇到了皮肤科医生。医生问我出现这种症状有多久了，我告诉她大约有两三个月了。最近一个月最严重，隔天洗头都不行，洗完后头发还是油腻腻的，像被吹不干一样。医生又问我平时是否熬夜、紧张、焦虑或压力大，我承认偶尔会熬夜，但其他情况都还好。医生还询问了我的发量是否有明显减少，家里人是否有类似情况。我回答说发量确实减少了很多，家里人没有这种情况。

医生根据我的描述和图片，初步判断我可能患有脂溢性脱发。她问我是否使用过任何药物，我告诉她用过康王，但效果不佳。医生建议我口服除脂生发片，每天三次，每次六片，并外用二硫化硒洗剂，每周两次。同时，她也告诫我在用药前要仔细阅读药品说明书，注意事项，并定期复诊。

我问医生是否会有副作用或依赖性，医生保证不会。我们还讨论了用药的时间，医生建议我先用药一个月看效果，除脂生发片一般需要坚持用3-6个月才能看到明显的脱发治疗效果。二硫化硒洗剂则需要每周使用两次，治疗2-4周观察疗效。医生还告诉我可以继续使用护发素，但要避免进食辛辣刺激性的食物。

在医生的指导下，我开始了治疗。每次使用二硫化硒洗剂时，先用洗发乳清洗头发，然后取5-10克药液于湿发及头皮上，轻揉至出泡沫，待10分钟后，用温水冲洗，再用洗发乳彻底清洗头发。这个过程虽然有些麻烦，但我坚持了下来。同时，我也注意了饮食，避免吃辛辣刺激性的食物。

经过一个月的治疗，我的头发开始有所改善。虽然还没有完全恢复到以前的状态，但至少不再像之前那样油腻和掉落。医生也鼓励我继续坚持治疗，直到达到理想的效果。我非常感谢医生的帮助和指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在，我对自己的头发有了更多的信心，期待着未来能够拥有一头健康、浓密的秀发。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！