我从小就是一个好动的孩子，总是喜欢在外面疯跑，直到有一天，我突然发现自己在某些方面不再像以前那样“强壮”。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。然而，随着时间的推移，这种情况变得越来越明显，甚至开始影响我的日常生活和情绪。

我尝试了各种方法来改善自己的状况，包括锻炼、改变饮食习惯等，但都没有明显的效果。最终，我鼓起勇气，决定去看医生。通过一系列的检查和询问，医生告诉我我可能是肾阳虚引起的，主要原因是手淫频繁所致。

听到这个诊断，我感到非常震惊和羞愧。作为一个年轻人，我从未想过自己的行为会对身体造成如此大的影响。医生建议我服用复方玄驹来调理身体，并且告诫我要注意生活习惯，少生气恼怒，保持情绪稳定，少吃辛辣刺激生冷的食物，少吃海鲜，减少咖啡奶茶之类饮食，不要睡太晚，避免熬夜，少喝酒不抽烟。

我按照医生的建议，开始了治疗和生活方式的改变。起初，我对这些改变持怀疑态度，认为它们不会对我的情况产生太大影响。但是，随着时间的推移，我开始感受到身体的变化。我的精力和体力都有所恢复，甚至连头发也开始重新生长起来。

在整个治疗过程中，京东互联网医院的医生给予了我极大的帮助和支持。他们不仅提供了专业的医疗建议，还耐心地解答了我所有的疑问和担忧。通过他们的指导和鼓励，我逐渐找回了自信和健康。

现在，我已经完全康复了，并且对自己的身体有了更深入的了解和尊重。我也希望通过我的经历，能够帮助其他人认识到肾阳虚的危害，并采取积极的措施来保护自己的健康。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！