我从小就有一个毛病，总是爱吃零食，尤其是那些油炸的、辣的东西。每次妈妈都说我这样会胃疼，但我总是当耳旁风。直到那天，我才真正体会到了胃疼的滋味。

那天晚上，我和朋友们出去吃烧烤，喝啤酒，玩得很嗨。第二天早上，我就开始感觉胃部不适，像有一块石头压在上面。起初我还以为是昨晚喝多了，没太在意。但是到了下午，我的胃部开始胀痛，连呼吸都变得困难。我知道这次不对劲，赶紧打开手机，搜索“胃热脾虚的治疗方法”。

我找到了一家在线医院，点开了图文问诊。医生问我怎么不舒服，我说：“就是胃有点胀，有几天了。”医生又问我有没有恶心呕吐，我说没有。然后医生就给我开了处方，告诉我吃点他说的药就好了。我点开卡片，看到处方已经送达药师审核，心里稍微安心了一点。

等待药品送达的这段时间里，我开始反思自己的生活方式。为什么总是要等到生病了才知道珍惜自己的身体？我决定从现在开始，改变自己的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油炸和辣的食物。同时，我也要多运动，增强体质，不能再像以前那样懒散了。

药品送达后，我按照医生的嘱咐吃了几天，果然感觉好多了。胃部不再胀痛，呼吸也变得顺畅了。虽然这次经历让我很难受，但也让我明白了健康的重要性。以后，我一定会更加注意自己的身体，不能再像以前那样不珍惜了。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要忽视，及时就医是最重要的。同时，也要注意自己的生活方式，多吃健康的食物，多运动，保持良好的心态。只有这样，我们才能拥有一个健康的身体，去享受美好的生活。

最后，我想说一句：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”