我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。然而，我的心情却像外面的天气一样，阴晴不定。因为我刚刚发现自己怀孕了，11周了。虽然这是我和老公期待已久的好消息，但我也开始担心起自己的健康问题，尤其是那顽固的鼻炎。

从怀孕到现在，我的鼻炎一直没有好转。每天早上醒来，鼻塞、流涕、打喷嚏，简直就是一场噩梦。为了缓解症状，我甚至买了一个手动冲鼻器，但效果并不理想。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了医生**。他非常友善，详细询问了我的情况，并告诉我，孕妇在怀孕头三个月和最后三个月只能使用高渗生理盐水喷雾来缓解鼻炎症状。中间的几个月，可以适量使用激素喷剂，但必须在医生的指导下使用。

我有些失望，因为我本来想用电动洗鼻器来解决问题。医生**解释说，电动洗鼻器虽然方便，但对于孕妇来说，可能会引起一些不必要的风险。相比之下，高渗生理盐水喷雾更安全、更有效。

我决定听从医生的建议，开始使用高渗生理盐水喷雾。起初，我对这种方法持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现我的鼻炎症状真的有所改善。每天早上醒来，我的鼻子不再那么堵塞，呼吸也变得更加顺畅。

在这个过程中，我也学到了很多关于孕期保健的知识。比如，孕妇在怀孕期间需要特别注意自己的饮食和生活习惯，避免接触有害物质，保持良好的心态等等。这些都对我未来的孕期生活有很大的帮助。

现在回想起来，那段时间虽然充满了挑战和困难，但也让我更加珍惜自己的健康和生命。同时，我也感谢京东互联网医院和医生**，他们的专业知识和耐心指导，让我度过了一个相对平稳的孕期。

如果你也在孕期中遇到了类似的问题，不妨试试高渗生理盐水喷雾吧！记得在医生的指导下使用，祝你和宝宝都健康快乐！