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28岁,熬夜、腰酸背痛、脱发、手脚冰凉、怕热出汗,可能是肾虚吗?

28岁,熬夜、腰酸背痛、脱发、手脚冰凉、怕热出汗,可能是肾虚吗?

我叫小李,今年28岁,平时工作压力大,经常熬夜加班。最近几个月,我开始感到腰酸背痛,尤其是在夜间睡觉时。即使我尽量保持良好的睡眠姿势,还是无法缓解这种不适。除此之外,我还发现自己夜尿次数减少,白天嗜睡,脱发严重,冬天手脚冰凉,夏天又很容易出汗。这些症状让我非常困扰,担心自己是否患上了肾虚。

我决定在线上咨询一位中医师,希望能找到解决问题的方法。医生首先要求我拍摄舌苔照片,并询问了我的日常生活习惯和身体状况。通过分析我的舌苔和症状,医生认为我可能是脾胃虚弱,而不是肾虚。这个结论让我有些意外,但我还是决定按照医生的建议进行治疗。

医生开了一盒中成药给我,并告诉我如果吃完一盒没有效果,可以继续联系他进行中药调理。我按照医生的指示服用药物,并开始调整自己的生活方式,尽量避免熬夜,增加运动量,改善饮食结构。经过一段时间的努力,我的症状有所缓解,腰酸背痛减轻,脱发也少了很多。

在这个过程中,我也意识到自己的生活习惯需要改变。以前我总是忽视自己的身体健康,认为年轻就应该拼搏。现在我明白了,健康才是最重要的财富。感谢医生的帮助和指导,让我重新找回了健康的生活状态。

如果你也有类似的问题,建议及时就医,调整生活方式,保护好自己的身体。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

脾胃虚弱调理指南 常见症状 脾胃虚弱主要表现为容易疲劳、嗜睡、腰酸背痛、脱发、手脚冰凉、怕热出汗等症状,多见于长期熬夜、饮食不规律的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 调整作息,保证充足睡眠; 2. 饮食上注意清淡易消化,多吃水果和蔬菜; 3. 可以服用中药调理,如四君子汤、补中益气汤等; 4. 适当进行体育锻炼,增强体质; 5. 减少手淫等不良习惯,保持心情愉悦。
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宋斌

主任医师

感染内科

三甲
武汉科技大学附属天佑医院
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专业擅长:肺炎,肺气肿、慢性咳嗽、感冒、禽流感、感染性发热、变应性咳嗽、哮喘、支气管炎、鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等呼吸道疾病的诊治和鉴别诊断。病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎等。各类型结核病(肺结核病、淋巴结结核、肠结核、骨结核、胸/腰椎椎体结核、结核性脑膜炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、结核性心包炎、肺外结核病、耐药肺结核病、潜伏结核感染)的诊治。擅长艾滋病、水痘、百日咳等传染病的诊治和预防;擅长新冠及后续康复治疗指导;擅长呼吸道危急重症的诊断和治疗。对呼吸道三大危重症:咯血、肺栓塞、气胸的鉴别诊治有丰富的临床经验。擅长感染性发热,鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等上呼吸道疾病的诊治;擅长诊治支气管炎,肺炎等引起的咳嗽,咳痰,喘息等病症。擅长急性呼吸窘迫综合征、急性呼衰、慢性呼衰、呼吸机相关性肺炎、含铁血黄素肺炎、肺泡蛋白沉着症、失眠的诊治。擅长运用和调控呼吸机治疗各型呼吸功能受损性疾病,以及睡眠呼吸暂停综合征的鉴别诊治。
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罗明洲

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感染内科

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罗杰

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三甲
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