我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每周末，我都会和朋友们去打球。然而，一个月前的一次意外改变了我的生活。

那天，我在跳投时不小心扭到了膝盖。起初，我并没有太在意，认为只是普通的扭伤。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至连上下楼梯都变得困难。我知道这次不对劲，于是决定去医院检查。

医生告诉我，我有半月板损伤，且已经发展到了三度。听到这个消息，我感到非常沮丧。医生建议我进行手术治疗，但我对此持保留态度。毕竟，手术总是伴随着风险和副作用的。

我开始尝试保守治疗，吃止疼药，贴膏药，希望能缓解疼痛。起初，效果还不错，疼痛感有所减轻。但随着时间的推移，药物的副作用开始显现，我的胃口变差，整个人也变得虚弱无力。

在与医生多次沟通后，我决定接受手术治疗。虽然我仍然有些担忧，但医生向我保证，微创手术可以大大减少后遗症的风险。手术进行得很顺利，恢复期也比我预想的要短。现在，我已经可以正常行走，甚至开始重新打篮球了。

回想起来，如果当初我没有及时就医，或者选择了错误的治疗方法，后果可能会非常严重。半月板损伤看似不起眼，但如果不加以重视，可能会引起不可逆的软骨损伤。所以，我想对所有运动爱好者说，保护好自己的身体，遇到问题及时就医，健康无小事！

如果你也有类似的经历，欢迎分享。同时，我也想推荐京东互联网医院，通过线上问诊和线下复诊相结合的方式，既方便又靠谱。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！