我从小就很喜欢运动，尤其是篮球。每次打完球，总会有一种成就感和满足感。然而，去年的一次训练中，我不小心扭到了腰。起初，我并没有太在意，毕竟年轻人总是觉得自己刀枪不入。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始尝试各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷、冷敷等等，但效果都不明显。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型腰椎间盘突出的症状”，才意识到自己的问题可能比想象中更严重。于是，我决定去医院做进一步的检查。

在医院里，医生问了我很多问题，包括是否有外伤、是否有下肢放射痛等等。我告诉他我没有外伤，但大腿里面神经痛，小腿发麻。医生听完后，建议我做微创手术，并开了一些口服药。然而，我对手术心存顾虑，毕竟我还没结婚，怕做不好就废了。于是，我选择了先保守治疗，希望能通过吃药和做针灸、理疗等方法来缓解疼痛。

然而，两天过去了，疼痛感并没有减轻，反而越来越严重。早上起来时，疼痛感甚至让我直冒汗。无奈之下，我只好再次去医院，打了针才稍微好点。医生再次建议我做手术，并告诉我如果不做，可能会导致更严重的后果。我开始感到恐惧和无助，毕竟这不是我想要的生活。

在医生的建议下，我决定去杭州上海这种大医院做微创手术。虽然我对手术仍然心存顾虑，但我知道这是我唯一的选择。手术后，我需要长时间卧床休息，不能进行剧烈运动。虽然这对我来说是一个巨大的打击，但我也明白，健康才是最重要的。

现在，我已经康复了，虽然不能像以前那样疯狂地打篮球，但我依然可以过上正常的生活。回想起那段艰难的时期，我深深地感激医生和家人的支持和鼓励。同时，我也希望通过我的经历，能够提醒大家注意自己的健康，及时就医，避免像我一样遭受不必要的痛苦。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！