我从小就是一个体弱多病的孩子，经常因为各种小毛病而跑去医院。可这次不同，我的心跳总是100多，甚至在最平静的时候也会突然加快。起初，我并没有太在意，毕竟我年轻，身体应该还算健康。然而，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来，于是决定去看医生。医生问了我很多问题，包括是否有发热、是否在活动时心跳加快等等。我告诉他我没有发热，心跳加快通常发生在我休息的时候。医生让我测了心率，结果显示我的心率确实偏快，达到了100次以上。医生说这可能是因为我平时熬夜，建议我早点休息，并且如果情况没有改善，需要去做心电图和血常规检查。

我回家后开始认真反思自己的生活习惯，发现自己确实经常熬夜到12点左右。于是，我决定改变这个习惯，尽量在11点前入睡。同时，我也开始关注自己的饮食和运动，希望通过这些方式来改善自己的身体状况。

几周后，我再次去看医生，结果显示我的心率已经恢复正常。医生说这是一个好消息，但仍然建议我继续保持良好的生活习惯，以防止这种情况再次发生。我深深地感激医生的建议和帮助，也意识到健康无小事，需要我们每个人都去关注和维护。

现在，我已经养成了早睡早起的习惯，并且每天都会进行适量的运动。虽然有时候我还是会感到心跳加快，但我知道这只是暂时的，通过调整自己的生活方式，我完全可以控制它。健康是最宝贵的财富，我会好好珍惜它的。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，听从医生的建议，并且改变不良的生活习惯。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！