我从小就有一个自卑的毛病——脱发。每次洗头，看到那一大把一大把的头发从我头上掉下来，心中总是充满了恐惧和无奈。半年前，我开始注意到自己的脱发问题越来越严重，头顶已经开始出现了明显的稀疏。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了焦医生。通过视频咨询，焦医生详细询问了我的脱发情况，并告诉我这是典型的脂溢性脱发。焦医生开了米诺地尔喷雾，并建议我同时服用谷维素片来调理身体。对于我提出的维生素B6和膀氨基酸是否可以使用的问题，焦医生表示可以，但需要在医生的指导下使用。

在焦医生的建议下，我开始了治疗。每天早晚，我都会用米诺地尔喷雾喷在头皮上，并按时服用谷维素片。刚开始的时候，我并没有看到明显的效果，反而在使用米诺地尔的前两个月里，我的脱发问题似乎变得更严重了。焦医生告诉我，这是正常现象，称之为“狂脱期”，是因为米诺地尔刺激了头皮，导致原本处于休止期的头发提前脱落。但他也安慰我说，只要坚持使用，新生的头发会逐渐长出来。

果然，三个月后，我开始看到了一些变化。我的头发变得更加浓密，头顶的稀疏区域也开始有了新生的头发。虽然这个过程很漫长，但我知道这是值得的。现在，我已经坚持使用米诺地尔和谷维素片半年多了，我的头发已经恢复到了以前的状态，甚至比以前还要好一些。

在这半年多的时间里，我也学到了很多关于脱发的知识。比如，脱发不仅仅是因为遗传或者年龄增长，还可能与生活习惯、饮食、压力等多种因素有关。所以，除了药物治疗外，我们还需要从日常生活中去改善自己的状态，保持良好的心态和健康的生活方式。

最后，我想说的是，脱发并不可怕，只要我们勇敢面对，积极治疗，就一定能够战胜它。感谢焦医生和京东互联网医院的帮助，让我重新找回了自信和美丽的头发。