我从小就有一个坏习惯，喜欢吃糖果和甜食。长大后，虽然我知道这对牙齿不好，但还是控制不住自己。直到有一天，我的右边一颗牙突然开始疼痛，疼得我整夜都睡不着觉。我试图用手指按压那颗牙，希望能缓解疼痛，但一碰就疼得我直冒冷汗。

第二天，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我那颗牙已经蛀坏了，需要做根管治疗。我听了之后，心里非常害怕。毕竟，谁愿意接受这种痛苦的治疗呢？但医生安慰我说，治疗过程中会打麻药，不会太疼痛。于是，我咬紧牙关，决定接受治疗。

在治疗过程中，医生非常细心地为我解释每一个步骤，让我感到很安心。虽然打麻药时还是有些疼痛，但总的来说，整个过程并没有想象中那么可怕。治疗结束后，医生还给我开了一些消炎药，告诉我要按时服用，避免感染。

回到家后，我开始反思自己的生活习惯。为什么总是忽视自己的健康？为什么总是贪图一时的快乐，而不顾长远的后果？我决定从此改变自己的生活方式，多吃水果和蔬菜，少吃糖果和甜食。同时，我也开始定期去看牙医，保持口腔卫生。

现在回想起来，那次牙疼虽然很痛苦，但也让我成长了很多。它教会了我珍惜自己的健康，教会了我如何面对困难和挑战。所以，我要感谢那次牙疼，感谢它让我变得更强大、更成熟。

如果你也遇到了类似的问题，我的建议是：不要忽视自己的健康，及时去看医生，接受治疗。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的口腔卫生。只有这样，才能拥有一个健康、美丽的笑容。

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