我从小就有一个习惯，每天早上起来第一件事就是照镜子。也许是因为我对自己的外表比较在意，或者是因为我总担心自己会忽略掉什么细节。无论如何，这个习惯已经伴随我多年了。直到有一天，我发现了一个让我非常不安的变化：我的舌头两边开始发白。

起初，我并没有太在意。毕竟，舌头发白也许只是因为我吃了什么东西，或者是因为我最近压力太大。但是，随着时间的推移，这种现象并没有消失，反而变得越来越明显。我开始感到恐慌，担心自己可能患上了某种疾病。

我决定去看医生。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，并预约了口腔科的孙医生。孙医生很友善地问我一些问题，并让我拍了一张舌头的照片。等待的过程中，我不禁想起了小时候听过的那些关于舌头的传说。有人说，舌头发白是因为体内有湿气；也有人说，这是因为脾肾虚弱。这些说法让我更加焦虑。

终于，孙医生回复了我。他告诉我，我的舌头两边发白可能是正常黏膜组织的表现，也可能是黏膜水肿或纤维化的结果。听到这个消息，我松了一口气。孙医生还建议我多喝水，保持口腔清洁，并注意饮食健康。虽然我知道这些都是常识，但在那个时候，听到医生的建议还是让我感到安心。

我开始按照孙医生的建议去做。每天早上，我都会用温水漱口，晚上睡前也会刷牙。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量少吃辛辣和油腻的食物。几个星期后，我再次照镜子，发现舌头两边的白色已经消失了。我感到非常高兴，知道自己的努力没有白费。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们不能忽视任何一个看似微不足道的症状。同时，我也深深感激京东互联网医院和孙医生的帮助。他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何更好地照顾自己的健康。从那以后，我就像孙医生说的那样，定期进行口腔检查，保持良好的生活习惯。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。

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