我还记得那天，我的腰部突然传来一阵剧痛，像被什么东西狠狠地扭了一下。起初，我以为只是普通的腰肌劳损，休息一两天就好了。可谁知，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重，连右臀部和腿也开始麻木起来。

我开始慌了，赶紧上网搜索相关信息，才知道可能是腰椎间盘突出。心中既害怕又无助，毕竟我还年轻，怎么就得了这种病呢？

在朋友的推荐下，我决定试试京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了这位骨科医生。他非常耐心地询问我的病情，收集了详细的信息后，告诉我可能是腰椎间盘突出引起的症状，并建议我采取一些治疗措施。

医生开了腰痛宁胶囊和甲钴胺，嘱咐我多休息，使用加热盐袋进行热敷理疗。同时，他还给了我一些建议，如何改善坐姿、睡眠环境，如何进行腰部保健操等等。这些都让我感到非常温暖和安心。

在医生的指导下，我开始认真执行治疗计划。每天按时服药，坚持做腰部保健操，注意保暖和坐姿。慢慢地，我的疼痛开始减轻，麻木感也逐渐消失了。虽然还不能完全恢复正常，但至少我知道自己在往好的方向走。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻。在线问诊不仅方便快捷，而且医生的专业性和人性化服务也让我感到非常满意。如果有需要，我一定会再次选择京东互联网医院。

最后，我想说的是，大家一定要注意身体健康，遇到问题及时就医。在线问诊你们试过吗？京东互联网医院推荐给大家！