我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次下课，我都会和同学们一起去操场打球。然而，最近我发现自己在下蹲时，右膝会有明显的疼痛感。起初，我以为只是因为长时间没有运动，肌肉有些僵硬。但是，随着时间的推移，这种疼痛感并没有消失，反而越来越严重。

我开始担心起来，会不会是因为我太过用力，导致了什么严重的伤害？我决定去医院看看。由于我平时比较忙，没时间去实体医院排队等候，所以我选择了在京东互联网医院上进行在线咨询。通过视频通话，我向医生描述了我的症状，并展示了我下蹲时的动作。

医生很快就给出了诊断结果：我可能患有膝关节脂肪垫炎。这个名字听起来很陌生，但医生解释说，脂肪垫是位于膝盖下方的一块软组织，主要起到缓冲和保护作用。由于长期的运动或者不正确的姿势，脂肪垫可能会发生炎症，引起疼痛和不适。医生建议我进行一些物理治疗和康复训练，以帮助恢复脂肪垫的功能。

我按照医生的建议进行了治疗，包括热敷、按摩和一些特殊的锻炼。同时，我也开始注意自己的运动姿势，避免过度用力或者不正确的动作。经过一段时间的努力，我的膝盖疼痛逐渐减轻，直到完全消失。我再次感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。

现在，我已经恢复了正常的运动状态，甚至比以前更强壮了。每次下蹲时，我都会想起那段艰难的经历，感慨自己是多么的幸运，能够在正确的时间得到正确的帮助。健康无小事，遇到问题及时就医，才是最重要的。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！