我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的风吹草动所影响。所以当我在备考压力下出现头胀紧绷的症状时，第一时间就想到了去扎针灸。7月15日那天，我在一家中医诊所接受了针灸治疗，医生给我扎了手脚。回家后，我发现身上肌肉开始游走性跳动，时而在后背，时而在腿上，甚至连眼皮也会跳动。起初我并没有太在意，毕竟我知道针灸后会有这样的反应。但是随着时间的推移，我的肌肉跳动并没有停止，反而有所加剧。

我开始上网搜索相关信息，结果却让我更加恐慌。网上说什么渐冻症、肌肉萎缩等等，我的心情变得越来越焦虑。虽然我做过血常规和头颅核磁检查，结果都显示正常，但我仍然无法摆脱内心的恐惧。每天都在担心自己是否患上了什么大病，整个人都处于一种紧张、坐立不安的状态中。

在这种情况下，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。医生听完我的描述后，首先安慰我说应该不是渐冻症，因为渐冻症一般是双上肢先出现肌肉跳动，而不是游走性。医生建议我去医院检查肌电图，以排除渐冻症的可能性。但是由于疫情的影响，我现在被封在学校里，无法外出检查。医生告诉我不用太担心，等到放假再去检查也可以，毕竟现在疫情已经慢慢好了。

我知道医生的话是对的，但我仍然无法控制自己的焦虑情绪。每天晚上，我都会躺在床上，想象自己患上了渐冻症，无法动弹，甚至连呼吸都变得困难。这种恐惧感让我无法入睡，整夜都在辗转反侧。有时候我会想，如果我真的患上了渐冻症，我的家人和朋友们会怎么样？他们会不会也被感染？这些想法让我更加恐慌。

我知道我需要改变自己的心态，不能再让恐惧控制我。所以我开始尝试一些放松的方法，例如深呼吸、冥想等等。同时，我也在网上寻找一些关于渐冻症的正面信息，希望能够从中找到一些安慰。虽然我仍然会偶尔出现肌肉跳动的症状，但我已经不再像之前那样恐慌了。我相信，只要我保持积极的心态，总有一天我会战胜自己的恐惧，重新找回生活的乐趣。

如果你也像我一样，经常因为一些小问题而感到焦虑和恐慌，我想告诉你，放松心态，积极面对问题，总会有解决的办法。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！