我从小就有一个习惯，喜欢在家里扔东西。不是因为我喜欢破坏，而是因为我觉得这是一种释放压力的方式。尤其是在我工作压力大或者心情不好的时候，扔东西就成了我的一种情绪出口。可谁知道，这个习惯竟然差点让我丢了性命。

那天晚上，我正在家里看电视，突然心情烦躁起来。于是我拿起一把南瓜籽，开始在客厅里扔。扔了一会儿，突然感觉右手的食指一阵剧痛。我低头一看，发现手指内部竟然出现了一块乌色的东西。我吓坏了，赶紧上网搜索相关信息。结果显示，可能是淤血或者血管问题。

我立即联系了京东互联网医院的在线医生。医生问我是否受过外伤，我说没有。医生说可能是瘀血或者血管问题，建议我先观察一下。如果是淤血，自己会吸收；如果是血管问题，就需要进一步检查。医生还提醒我，如果出现其他不适症状，应该及时就医。

我按照医生的建议，开始观察我的手指。几天过去了，乌色的东西并没有消失，反而变得更加明显。我开始担心起来，害怕自己得了什么严重的疾病。于是我再次联系了医生，询问是否需要去医院做进一步检查。医生说，如果我没有其他不适症状，可以继续观察一段时间。但如果情况恶化，还是应该及时就医。

我决定听从医生的建议，继续观察我的手指。同时，我也开始反思自己的行为。扔东西虽然可以释放压力，但也可能带来意想不到的后果。我决定从此改变自己的习惯，寻找更健康的方式来处理压力和情绪。

经过一段时间的观察，乌色的东西终于消失了。虽然我没有去医院做进一步检查，但我知道，如果我有任何不适症状，京东互联网医院的在线医生随时可以为我提供帮助。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。

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