我从小就有驼背的习惯，家人和朋友总是提醒我要挺直腰杆，但我总是无动于衷。直到有一天，我在镜子前看到自己的背影，才真正意识到问题的严重性。我的背部明显向前弯曲，肩膀也耷拉下来，整个人看起来像一个老年人。于是，我决定去医院寻求帮助。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他仔细询问了我的症状和生活习惯，然后建议我拍一张脊柱全长片，以明确我的驼背畸形程度。我有些担心，但医生安慰我说这只是一个常规检查，非常安全。

几天后，我拿到了检查结果。医生告诉我，我的驼背并不是因为肾虚或颈椎病引起的，而是由于长期的不良姿势造成的。虽然这让我松了一口气，但我也意识到问题的严重性。医生建议我首先要改变自己的生活习惯，平时注意抬头挺胸，避免长时间低头看手机或电脑屏幕。

此外，医生还推荐我使用背背佳等矫正器来帮助纠正驼背。起初，我对这个方法持怀疑态度，但医生解释说，背背佳可以有效地改善我的姿势，减轻背部的压力。我决定试一试，结果发现效果真的很好。每天佩戴一段时间后，我的背部逐渐变得更加挺拔，肩膀也开始恢复正常的位置。

除了使用矫正器外，医生还建议我去医院康复科接受专业的治疗。经过一段时间的康复训练，我的驼背问题得到了明显的改善。现在，我已经可以自信地挺直腰杆，走路也变得更加轻松自如。

回顾整个治疗过程，我深深感谢京东互联网医院的医生和工作人员。他们不仅提供了专业的医疗服务，还给予了我很多鼓励和支持。通过这次经历，我也学到了一个重要的教训：健康无小事，任何问题都不能忽视。希望我的故事能够帮助更多的人关注自己的健康，及时采取行动，避免小问题变成大问题。