我从小就有一个习惯，喜欢喝牛奶。无论是早餐还是晚上睡前，牛奶都是我必不可少的伴侣。直到有一天，我在超市看到了一款成人奶粉，宣称可以补充营养，增强体质。我心想，既然是专门为成人设计的，应该更适合我这个年纪的人吧？于是，我毫不犹豫地买了下来。

第一次喝这款成人奶粉时，我并没有什么不适。甚至还觉得口感不错，味道也很好。可第二天早上，我就开始拉肚子了。起初我还以为是吃坏了东西，没太在意。但是接下来的几天里，每次喝完这款奶粉后，我都会出现腹泻的症状。我开始怀疑，是不是这款奶粉出了问题？

我决定去找医生咨询一下。通过京东互联网医院，我很快就联系到了一位医生。医生听完我的描述后，告诉我可能是乳糖不耐受引起的。他说，成人奶粉中的配料可能会对某些人产生不良反应，尤其是那些对乳糖不耐受的人。医生建议我停止喝这款奶粉，换成其他牌子或者使用益生菌来调理肠胃。

我按照医生的建议去做了。果然，腹泻的症状逐渐消失了。同时，医生也开了一些处方药给我，帮助我更好地恢复健康。整个过程中，医生非常耐心地解答了我的问题，给了我很多有用的建议。我非常感谢他，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们在选择食品和保健品时，不能只看广告宣传，必须要了解自己的身体状况，选择适合自己的产品。同时，也要学会及时就医，寻求专业的医疗帮助。只有这样，我们才能更好地保护自己的健康。

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