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小学生贫血、易摔倒,怎么补钙补铁?

小学生贫血、易摔倒,怎么补钙补铁?

我还记得那天,女儿从学校回来,脸色苍白,眼神无神。作为一名母亲,看到自己的孩子这样,心如刀绞。我们去医院做了检查,结果显示她贫血,医生说需要及时补充铁元素和钙质。回到家,我开始四处打听,寻找最有效的补充方法。

在网上搜索时,我偶然发现了京东互联网医院的营养师咨询服务。抱着试一试的心态,我联系了营养师**。她非常专业,详细询问了女儿的症状和日常饮食习惯。根据我们的交流,她推荐了一款补钙的产品,并建议再购买一款补铁的产品。对于我担心的两种产品同时服用是否有问题,营养师**解释说没关系,并提醒我可以通过食物摄入维生素C来帮助铁元素的吸收。

在营养师**的指导下,我们开始了补充计划。每天早上,女儿都会吃一片补钙的药片,晚上再吃一片补铁的药片。同时,我也开始注意女儿的饮食,增加富含铁元素和维生素C的食物,如红肉、绿叶蔬菜和柑橘类水果。几个月后,女儿的脸色明显红润了,精神也好了很多。再次去医院检查,结果显示她的贫血情况已经大幅改善。

这次经历让我深刻体会到,正确的营养补充对于孩子的健康成长至关重要。感谢京东互联网医院的营养师**,她的专业建议和耐心解答让我在女儿的健康问题上不再迷茫。现在,我也会经常向身边的朋友推荐这个服务,希望更多的家长能够从中受益。

如果你也有类似的问题,不妨试试京东互联网医院的营养师咨询服务。他们的专业知识和贴心服务一定会给你带来帮助。记住,健康无小事,及时就医和正确的营养补充是我们每个人都应该关注的重要问题。小学生贫血、易摔倒的调理指南 常见症状 小学生贫血和易摔倒可能是由于缺乏足够的铁和钙元素引起的。贫血的常见症状包括疲劳、头晕、心跳加速等,而缺钙可能导致骨骼发育不良、易骨折等问题。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 补充铁元素,推荐服用补铁产品如铁剂。 2. 补充钙元素,推荐服用补钙产品如钙片或钙咀嚼片。 3. 合理膳食,增加富含铁和钙的食物摄入,如红肉、豆类、绿叶蔬菜、牛奶等。 4. 可以搭配维生素C来促进铁的吸收,例如食用富含维生素C的水果如橙子、柠檬等。 5. 定期进行体检,监测血红蛋白和钙水平,及时调整补充方案。

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我的7个月宝宝被诊断出贫血,体重8.5公斤左右,易敏体质,想了解用药安全和注意事项。

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主治医师

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