我从小就是一个体弱多病的孩子，经常因为各种小毛病而请假。妈妈总是说我脾虚，需要好好调养。长大后，我也一直注意自己的饮食和作息，尽量避免生病。但是，最近我却遇到了一个让我非常困扰的问题。

大约在一个月前，我发现自己在非生理期出现了少量的出血和褐色分泌物。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，休息不够所致。然而，这种情况并没有随着时间的推移而消失，反而有所加重。我开始感到担忧，害怕自己得了什么严重的疾病。

在网上搜索了一番后，我发现了一个名为“脾虚型崩漏”的词条。看完相关的介绍和症状描述，我越发觉得自己可能就是这个病。于是，我决定去看医生，寻求专业的帮助和建议。

在京东互联网医院，我找到了一个非常有经验的医生。通过视频连线，我们进行了一次详细的咨询。医生首先询问了我的月经周期和出血情况，然后告诉我可能是排卵期出血引起的。虽然我从未有过性生活，但医生说这也可能是原因之一。医生还建议我平时要注意减少精神压力，保持规律的生活作息，避免熬夜等不良习惯。

听完医生的解释和建议，我感到非常安心。原来，这并不是什么大问题，只需要注意一些生活细节就可以了。同时，我也意识到，自己的身体状况需要更加关注和照顾。不能再像以前那样忽视自己的健康了。

在这次咨询结束后，我决定要更加注重自己的生活方式和饮食习惯。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一些易消化的食物。晚上，我也会尽量早点休息，避免熬夜。虽然这些改变可能看起来微不足道，但我相信，只要坚持下去，我的身体一定会变得更好。

如果你也有类似的问题，不要害怕或忽视。及时寻求专业的帮助和建议，调整自己的生活方式，相信你也可以像我一样，找到解决问题的方法。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！