我从小就被告知，女性的月经是非常重要的生理现象。每当我和妈妈一起逛街，看到那些宣传女性健康的广告牌时，她总会提醒我要关注自己的月经周期。所以，当我的月经推迟了五天，尽管早孕测试显示为阴性，我还是感到一丝不安。

我决定向京东互联网医院的医生求助。医生**很快回应了我的咨询，询问了我的月经周期和同房时间。听完我的描述后，他建议我再次测试晨尿，并且如果排除怀孕的可能，应该去医院做B超检查子宫内膜的厚度，看是否快要来月经了。

我按照医生的建议进行了晨尿测试，结果依然是阴性。虽然我知道这并不意味着我没有怀孕，但我还是松了一口气。接下来，我决定去医院做B超检查。医生告诉我，子宫内膜的厚度可以反映出月经周期的变化，如果内膜过薄，可能会导致月经推迟或不来。

在等待B超结果的过程中，我开始思考自己的生活习惯是否有问题。最近我工作压力很大，经常熬夜加班，饮食也很不规律。难道这些都影响了我的月经周期？我开始反思自己的生活方式，决定从现在开始改变。

当我拿到B超结果时，医生告诉我，我的子宫内膜厚度正常，月经推迟可能是由于压力和不良生活习惯引起的。听到这个结果，我既感到宽慰又有些内疚。为什么我没有早点注意到自己的身体状况？为什么我总是忽视自己的健康？

从那以后，我开始更加关注自己的身体健康。我调整了工作和生活的平衡，保证每天有足够的休息和运动时间。我也开始学习如何正确地管理压力，避免熬夜和不规律的饮食。这些改变虽然微小，但对我的身体和心理都产生了积极的影响。

我想分享我的经历，希望更多的女性能够关注自己的身体健康。月经推迟不一定是怀孕的信号，也可能是身体在向你发出警告。所以，及时就医，调整生活方式，都是非常重要的。最后，我要感谢京东互联网医院的医生**，如果没有他的帮助，我可能还在担心和焦虑中徘徊。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！