我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可谁知，这个习惯竟然成了我健康的祸害。

最近一个多月，我总感觉肚脐上方不规律的疼痛。有时候疼得我直冒冷汗，有时候又像针扎一样，难以忍受。我开始担心，难道我得了什么大病？

我决定去看医生。通过京东互联网医院，我找到了一个在线医生。医生问我疼痛的具体位置和程度，还有是否伴随着其他症状。我告诉他，疼痛主要在肚脐上方，左右季肋和剑突这一块，时不时会痛，偶尔有反酸和腹胀的感觉。医生听完后，问我是否有不洁、不规律饮食，进食油腻辛辣食物，高脂肪，高糖食物、凉性食物、饮酒等诱发因素存在。我坦白地告诉他，我平时喜欢吃辣的东西，偶尔也会喝酒。

医生说，根据我的症状，可能是胃食管反流病或胃炎引起的。他建议我口服药物治疗7天，如果效果不佳，需要进一步做胃镜和碳14检查，明确胃部情况及是否有幽门螺杆菌感染。医生还给了我一些饮食建议，告诉我要少食多餐，忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，少吃海鲜、鱼，火锅类的食物，喝温热水，不喝饮料，戒烟酒，保持好心情。

我按照医生的建议，开始了药物治疗和饮食调整。几天后，我的疼痛明显减轻了。现在，我已经完全康复了。回想起来，如果不是京东互联网医院的在线医生，我可能还在忍受疼痛，甚至可能错过了最佳的治疗时机。感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到专业的医疗服务！