我叫李明，今年50岁，是一名长途货车司机。每天早上五点，我就开始了我的工作，开车穿梭在各个城市之间。虽然收入不错，但这份工作对我的身体造成了巨大的压力。尤其是最近几个月，我的脊椎疼痛越来越严重，甚至影响到了我的工作和生活。

我记得那天晚上，我在高速公路上开车，突然感到一阵剧烈的疼痛从脊椎传遍全身。我不得不停车休息，等待疼痛缓解。回到家后，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生很友善，详细询问了我的症状和工作情况。经过一番分析，医生告诉我，我的脊椎疼痛可能是由于长期开车坐姿不正确、缺乏运动和营养不良引起的。医生建议我补充复合维生素B，以营养神经，并进行康复理疗。

我按照医生的建议开始补充维生素B，并定期进行理疗。同时，我也开始注意自己的坐姿和休息时间，尽量避免长时间连续驾驶。几个月后，我的脊椎疼痛明显减轻，工作和生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。作为一名长途货车司机，我需要更加关注自己的身体，避免职业病的发生。同时，我也感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我找到了解决问题的方法。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，别让小问题变成大毛病。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！