我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易过敏。随着年龄的增长，皮肤问题也越来越多。最近，我发现自己的皮肤变得暗淡发黄，整个人看起来都没有精神。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的交流中，我了解到自己的皮肤问题可能与肝肾阴虚有关。医生建议我可以选择胶原蛋白肽来改善皮肤状态，并且可以搭配维生素C一起使用。胶原蛋白肽主要有帮助补水保湿、改善淡化色斑、紧致肌肤的作用，而维生素C则可以参与胶原蛋白合成、清除自由基、抗氧化、美白等多种功能。

医生还推荐了一款含有烟酰胺的胶原蛋白肽，烟酰胺可以减少皮肤色素沉着，促进合成胶原蛋白，对于皮肤暗淡也有很好的效果。同时，医生也提醒我平时要注意皮肤的防晒和保湿，保证充足的睡眠和均衡的饮食结构，多吃浆果类的水果和新鲜的蔬菜。

在医生的指导下，我开始了我的皮肤护理之旅。每天早晚我都会使用胶原蛋白肽和维生素C，注意防晒和保湿，调整自己的生活习惯。几个月后，我的皮肤状态有了明显的改善，变得更加光滑、有弹性，整个人看起来也更有精神了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导让我找到了正确的皮肤护理方法。如果你也遇到了皮肤问题，不妨去京东互联网医院咨询一下专业的医生，相信他们一定能帮助你找到解决问题的方法。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！