我从来没想过自己会成为一个“大便专家”。但在经历了那一天的三次大便，最后一次还伴随着鲜红的血液后，我不得不面对这个问题。

那天晚上，我和朋友们去吃火锅，享受着辣椒和油腻的美食。第二天早上，我又贪图了一碗特辣拉面，配上一杯浓郁的咖啡。这些都在我平时的饮食习惯之外，但我并没有太在意。

直到我在第三次大便时发现了鲜血。我吓坏了，心跳加速，手心冒汗。我不知道该怎么办，于是决定寻求专业的帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊。医生很快就接待了我，询问了我的症状和近期的饮食情况。听完我的描述后，医生告诉我可能是痔疮出血，并给出了详细的治疗建议。

医生建议我平时保持良好的饮食习惯，避免辛辣刺激食物，多喝水，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。同时，医生还教我如何进行坐浴，使用1000毫升水加20克盐，温度42度左右，来缓解症状。

我按照医生的建议进行了治疗，很快就感觉到症状有所改善。更重要的是，通过这次经历，我意识到了健康的重要性，开始更加注重自己的饮食和生活习惯。

我想分享我的经历，希望能够帮助到其他人。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！