在这个快节奏的都市生活中，人们常常忽视了自己的健康。就像我一样，直到那天我才意识到自己的身体已经发出警告。

我是一名白领，工作压力大，经常加班到深夜。有一天，我突然感到心悸、气短，甚至有时候会出现胸闷的症状。我知道这不是好兆头，于是决定去看医生。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生很专业，详细询问了我的症状和生活习惯后，建议我服用辅酶Q10来改善心脏功能。医生告诉我，每次服用一粒，每天两次，随餐服用效果更佳。

我按照医生的建议开始服用辅酶Q10。起初，我对这种保健品持怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐感受到它的效果。我的心悸和气短症状明显减轻，整个人也变得更加精力充沛。

除了服用辅酶Q10外，医生还建议我调整饮食习惯，多吃一些对心脏有益的食物。比如，黑木耳、核桃、燕麦等都是不错的选择。同时，医生也提醒我要注意休息，避免过度劳累。

在医生的指导下，我逐渐恢复了健康。现在，我已经养成了良好的生活习惯，定期进行体检，保持心态平衡。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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