我还记得那天，我的右肩突然间像被针扎了一样疼痛，连举手都成了一种挑战。作为一名年轻的白领，工作压力大，经常加班到深夜，没想到这次却是因为肩袖损伤而不得不暂停工作。

我在网上搜索了相关信息，了解到肩袖损伤是一种常见的运动损伤，尤其是在重复性肩部活动中容易发生。由于我平时喜欢打羽毛球和游泳，可能是这些活动导致了我的肩袖损伤。看到网上有人说这种情况需要手术治疗，我不禁感到一阵恐慌。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊，选择了京东互联网医院。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状和担忧。医生很快回复了我，告诉我我的肩袖损伤有积液，需要用烤灯和药物治疗。听到这个消息，我松了一口气，至少不需要手术了。

医生推荐我使用150瓦左右的家用烤灯，每天多次使用，每次半个小时左右。同时，医生还建议我配合药物治疗，选择滑膜炎片金骨莲胶囊。虽然我对烤灯的效果持怀疑态度，但医生告诉我，考登各大医院都在使用这种方法，不会对皮肤造成损伤，反而有助于促进皮肤皮损愈合的功能。听完医生的解释，我决定试一试。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行治疗。每天晚上，我都会用烤灯照射我的肩膀，感觉热热的，很舒服。同时，我也按时服用药物。渐渐地，我的肩膀不再那么疼痛，甚至可以轻松举起手臂了。看到自己的进步，我非常高兴，也对京东互联网医院的服务表示感谢。

现在回想起来，那次肩袖损伤虽然让我很痛苦，但也让我体验到了在线问诊的便利和有效性。希望更多的人能够了解并尝试这种方式，及时解决自己的健康问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！