我还记得那天，拿到儿子小明的体检报告时，我的心一下子就沉了下去。医生说他的谷丙转氨酶（ALT）升高了，超过正常值近4倍。作为一个普通的家长，我对这个名词一无所知，只知道它和肝脏有关联。我的脑海里瞬间浮现出各种可怕的疾病，心中充满了恐惧和焦虑。

我立即带着小明去看了儿科医生，医生问了很多问题，包括小明是否有肝炎病史、是否肥胖等。幸运的是，小明都没有。医生告诉我，ALT的正常参考值是0到40，而小明的结果远远超出了这个范围。医生建议我们复查，并进行一系列的检查，包括乙肝、肝胆B超等等，以便找到病因。

我和小明一起去了医院，做了所有的检查。等待结果的那几天，我度日如年。终于，结果出来了，ALT的值依然很高。医生说需要进一步寻找病因，可能需要做更多的检查。我开始感到绝望，担心小明的健康问题会越来越严重。

在这段时间里，我也开始关注小明的日常生活，注意他的饮食和作息。同时，我也在网上查找相关的信息，了解到脾虚可能会导致ALT升高。于是我开始给小明调理脾胃，改变他的饮食结构，增加一些有益于脾胃的食物。慢慢地，小明的ALT值开始下降，虽然还没有完全恢复正常，但至少有了好转的迹象。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能忽视任何一个异常的指标，必须及时就医。同时，也要注意日常生活中的细节，保持良好的生活习惯。现在，我已经学会了如何关注小明的健康，如何预防和处理一些常见的健康问题。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段艰难的时期。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医是最重要的。同时，也可以尝试一些调理方法，例如改善饮食结构、增加运动等等。希望我的经历能够对你有所帮助。最后，提醒大家，健康是最宝贵的财富，珍爱生命，从关注自己的健康开始吧！