我还记得那天早上，起床后腰部就开始隐隐作痛。起初我并没有太在意，毕竟工作压力大，偶尔腰酸背痛也算正常。可随着时间推移，疼痛感愈发明显，尤其是在早晨和活动后。有时候甚至会感到肾部不适，像有一团火在燃烧。这种感觉让我非常困扰，于是我决定去医院做个检查。

在医院里，医生给我做了彩超，结果显示一切正常，没有任何异常。可我知道自己的身体，知道这不是简单的劳累所致。于是，我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些线索。最终，我发现了一个可能的原因：肾虚。

我决定向京东互联网医院的医生咨询，希望能得到专业的建议。医生详细询问了我的症状和生活习惯，告诉我可能是腰肌劳损引起的不适感，并建议我使用热水袋热敷和服用六味地黄丸来改善症状。同时，医生也提醒我要注意姿势，避免长时间保持同一姿势，尤其是半躺着看手机的“葛优躺”，因为这会对腰椎和颈椎造成伤害。

我开始按照医生的建议进行治疗，并且注意了自己的生活习惯。每天晚上，我都会用热水袋热敷腰部，感觉非常舒适。同时，我也开始服用六味地黄丸，希望能改善肾虚的症状。经过一段时间的治疗，我的腰部不适感明显减轻了，肾部的不适感也消失了。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，非常感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的帮助。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不适都应该引起重视。同时，我也体会到了在线问诊的便利性和高效性。京东互联网医院的医生不仅专业，而且非常耐心和细心，给了我很多实用的建议和指导。希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医，选择可靠的医疗平台进行咨询和治疗。