我从小就对自己的皮肤很在意，尤其是青春期的痤疮问题。每当我照镜子，看到那些红肿的痘痘，心情就会变得很糟糕。经过一番折腾，我终于决定去看医生。医生告诉我，我的痤疮可能与维生素D缺乏有关，建议我补充维生素D。

我按照医生的建议，开始服用维生素D补充剂。起初，我并没有太在意，毕竟我只是想让自己的皮肤变好。然而，两天后，我开始出现腹泻的情况。起初，我以为是吃错了东西，或者是肠胃不适。但是，腹泻持续了几天，我开始担心起来。

我决定向京东互联网医院的医生求助。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我的其他身体状况和既往病史。我告诉他，我没有其他不适，也没有对药物过敏的情况。医生说，维生素D补充剂可能会导致稀便，如果情况持续加重，可以暂停服用再观察。

我有些疑惑，问医生这是不是正常情况。医生解释说，这是一个正常的药物反应，很多人在服用维生素D补充剂时都会出现这种情况。他还建议我保持健康的饮食和作息习惯，避免熬夜。

听完医生的解释，我松了一口气。原来，我的腹泻并不是什么大问题，只是维生素D补充剂的副作用。虽然我还是有些担心，但我决定继续服用补充剂，毕竟我想要改善我的皮肤状况。

在接下来的几天里，我的腹泻情况有所缓解。虽然偶尔还会出现，但已经不像之前那么频繁了。我也开始注意自己的饮食和作息，尽量保持健康的生活方式。

现在回想起来，我很庆幸自己及时向医生求助。否则，我可能会因为腹泻而停止服用维生素D补充剂，影响到我的皮肤治疗效果。同时，我也学到了一个重要的教训：在服用任何药物或补充剂之前，一定要了解可能的副作用，并在出现问题时及时寻求专业的医疗建议。

如果你也有类似的问题，或者对维生素D补充剂的副作用感到担忧，我建议你也去向医生咨询。毕竟，健康无小事，及时就医是非常重要的。另外，京东互联网医院的服务真的很不错，医生们都非常专业和耐心，值得推荐给大家！