我从小就有一个习惯，喜欢用手指梳理头发。每次洗完头，总是会发现手指上沾着几根头发。起初，我并没有太在意，毕竟每个人都会掉头发。但是，最近几个月来，情况变得越来越糟糕。每次洗头，我的手指上都会沾满头发，甚至连梳子也会被缠绕住。更让人担忧的是，我的头发开始变得稀疏，尤其是在额头和头顶部分。

我开始感到焦虑和恐慌。每天早上醒来，第一件事就是检查枕头上是否有掉落的头发。每次洗头，都会小心翼翼地数着掉落的头发数量。这种日复一日的折磨让我感到非常痛苦。我开始怀疑自己是不是得了某种疾病，或者是因为压力过大导致的脱发。

在网上搜索了一番后，我发现了一个名为“京东互联网医院”的平台。出于好奇和求助的心态，我决定尝试一下。通过图文问诊的方式，我向一位皮肤科医生描述了自己的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些详细的问题，例如脱发的时间、频率、头皮是否油腻等等。

医生告诉我，我的症状可能是皮脂溢出症引起的。这种情况通常与生活习惯、饮食和压力有关。医生建议我使用二硫化硒洗剂来清洗头发，并且要注意生活规律，保持充足的睡眠，调节饮食，多吃水果和蔬菜，避免辛辣刺激性食物和饮酒。同时，医生也提醒我，如果情况没有改善，应该及时去医院就诊。

我按照医生的建议进行了治疗。每周使用二硫化硒洗剂清洗头发，并且注意了生活习惯和饮食。几个月后，我的头皮不再那么痒，头发也开始变得浓密起来。虽然我仍然会掉头发，但数量已经大大减少了。

这次经历让我深刻地体会到，健康无小事。我们不能忽视身体发出的任何信号，应该及时寻求专业的医疗帮助。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了自信和健康。

如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生们非常靠谱，相信他们一定能帮助你解决问题。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。