我曾经是一个手淫成瘾的年轻人。每天都要用手淫来释放压力和焦虑，直到有一天，我发现自己在性生活中出现了问题。无论我如何尝试，都无法勃起。这个问题让我非常困扰和沮丧，我开始寻找解决方案。

我听说过一些关于戒掉手淫可以改善性功能的说法，于是我决定尝试。刚开始的几天，我感觉很好，每天都有晨勃，勃起也很硬。但是，随着时间的推移，情况开始变得不妙。两周后，即使有性刺激，我也无法勃起了。这让我非常担心和失望。

我决定寻求专业的医疗帮助。我在京东互联网医院上找到了一个泌尿外科医生，向他描述了我的情况。医生非常耐心地听我讲述，并详细询问了我的病史和生活习惯。通过对话，我了解到我的问题可能是由多种因素引起的，包括压力、身体状况、情绪、烟酒、熬夜和手淫过度等。

医生建议我进行一些改变，例如多运动、多锻炼，提高身体素质；同时也可以尝试一些中成药和西药来治疗勃起功能障碍。他还提醒我，手淫本身并不建议频繁，长期频繁手淫可能会引起性能力下降。医生建议我尽量减少手淫，一个月不超过2-3次。

我开始按照医生的建议去做。每天坚持跑步四公里，注意个人生活习惯，避免熬夜，放松心情，避免辛辣刺激食物，规律性生活，减少手淫次数。同时，我也开始尝试一些中成药和西药来帮助我改善勃起功能障碍。

经过一段时间的努力和治疗，我发现自己的情况有所改善。虽然我仍然有时会遇到勃起问题，但总体来说，我的性功能已经有了很大的提高。我也更加了解了自己的身体和健康，学会了如何更好地照顾自己。

在这个过程中，我深刻体会到健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院为我提供了便捷和专业的医疗服务，让我能够在家中就得到高质量的医疗咨询和治疗建议。我非常感激医生的帮助和指导，也希望我的经历能够帮助其他人更好地理解和处理类似的问题。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜和保护它。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，推荐给大家！