我还记得那天早上,镜子里的自己让我大吃一惊。我的舌头上布满了白色的舌苔,像一层厚厚的霜。作为一个对健康非常关注的人,我开始担心这是否是某种疾病的征兆。于是,我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。
在与医生的交流中,我首先询问了一个看似简单的问题:“平时洗口要不要洗舌头?”医生告诉我,舌头上的舌苔是正常的生理现象,但如果不及时清理,可能会影响口腔卫生,甚至引起口臭等问题。因此,定期清洁舌头是非常必要的。
我接着问道:“那我们平时早晚刷牙要刷舌头吗?”医生建议我一周至少清洁两次舌头,使用牙刷轻轻刷即可,不需要使用牙膏。这个方法既简单又有效,完全可以在日常生活中实施。
我还好奇地问了一句:“那男生需要刷舌头吗?”医生笑着回答:“当然需要!无论男女,保持口腔卫生都是非常重要的。”
在医生的指导下,我开始了每周清洁舌头的习惯。随着时间的推移,我发现自己的口气变得更加清新,整个人也感觉更健康了。这个小小的改变,带来了巨大的影响。
我想分享我的经历,希望更多的人能够重视口腔卫生,定期清洁舌头。毕竟,健康无小事,京东互联网医院的医生们总是乐意为我们提供专业的建议和帮助。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!
文章 后背老是出凉汗,头昏怕冷,脚底发热怎么办?
健康饮食指南
文章 11岁孩子抽动症,眨眼耸肩走神,能吃菖麻风息片吗?
医疗之窗
文章 肾功能不全怎么办?肌酐和尿素氮都高了
医疗之窗
文章 33周孕妇霉菌性阴道炎用药咨询
病友互助家园
文章 咳不出痰,粘在喉咙上怎么办?
老年健康守护者
舌头侧边烂了,很疼,影响说话和吃东西,想知道如何治疗和护理。
就诊科室:药剂科
总交流次数:10
我最近一天内出现了口腔炎、口腔溃疡和舌炎的症状,可能是因为吃上火了。请问我该怎么办?
就诊科室:药剂科
总交流次数:27
我最近口腔总是疼痛,舌头上也有溃疡,想知道是什么原因?
就诊科室:药剂科
总交流次数:1
我最近口角发炎,舌头也有些不舒服,想知道这是什么原因?
就诊科室:药剂科
总交流次数:5
我最近半年舌头痛,有裂纹,牙磨的舌头边肿痛,容易口舌生疮,做了牙冠但反复牙龈痛,磨舌头痛,快一年了,总吃消炎药,最近阿莫西林和甲硝唑都吃过,想知道这是什么原因?
就诊科室:药剂科
总交流次数:20
秦帅华
主治医师
口腔综合科
郑州大学第一附属医院
孙学安
副主任医师
中医内科
邹平市中医院
龙皓然
主治医师
中医内科