我从来没有想过，一个小小的肛门问题会让我如此焦虑。起初，我只是注意到肛门附近有一个小包，颜色有些发紫。起初我并没有太在意，毕竟我是一个健康的人，偶尔的不适也许只是暂时的。但是，随着时间的推移，这个小包开始变得更加明显，甚至有时候会感到疼痛。我开始担心这是什么严重的疾病的征兆。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系到了来自遂宁市第三人民医院肛肠科的副主任医师。医生非常友善和专业，询问了我的症状并请求我提供肛门的照片以便更好地判断情况。我有些尴尬，但还是按照医生的要求发送了照片。

医生告诉我，这个小包看起来像是血栓外痔。听到这个诊断，我松了一口气。虽然我不太了解什么是血栓外痔，但至少知道这不是什么致命的疾病。医生建议我不要久坐久站，保持大便通畅，少吃辛辣食物，并且每天便后进行温水坐浴（5—10分钟）。此外，医生还开了一些药物，包括外用痔疮膏与痔疮栓，口服柑橘黄酮片。

我按照医生的建议进行了治疗。每天晚上，我都会在家里进行温水坐浴，感觉非常舒服。同时，我也开始注意饮食，尽量避免辛辣和油腻的食物。经过两周左右的治疗，我的症状开始逐渐改善。那个小包也开始变小，疼痛感也减轻了很多。

我非常感谢京东互联网医院和那位医生。他们不仅帮助我解决了健康问题，还让我学到了很多关于肛门健康的知识。现在，我已经完全康复了，并且也更加关注自己的身体健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！