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头晕眼花、眼前发黑,可能是贫血?

头晕眼花、眼前发黑,可能是贫血?

我从小就体弱多病,经常头晕眼花,眼前发黑。家人都说我是肾虚,需要补肾。可我总觉得这不是肾虚那么简单。尤其是近两三年来,症状越来越频繁,严重影响了我的日常生活。

有一天,我在网上搜索“肾虚头晕”,无意中点进了京东互联网医院的图文问诊。医生很耐心地询问了我的症状和生活习惯,建议我去医院做一下血常规和生化检查,必要时完善头颅CT检查。我心想,既然网上医生都这么说,那我还是去医院看看吧。

检查结果出来了,果然是贫血。医生告诉我,贫血不仅仅是缺铁,还可能是其他营养素的缺乏。比如维生素B12、叶酸等。这些营养素的缺乏也会导致贫血。医生还说,我的贫血可能与长期的不良饮食习惯有关,建议我改善饮食结构,多吃一些高蛋白质的食物,如鸡蛋、猪瘦肉、鱼肉等,并适当增加运动量。

我开始认真执行医生的建议,改变了自己的饮食习惯。每天早上,我都会吃一个鸡蛋,中午和晚上也会多吃一些瘦肉和鱼肉。同时,我也开始每天坚持半小时至一小时的运动时间。几个月后,我的贫血症状明显减轻,头晕眼花的次数也大大减少了。

我很感谢京东互联网医院的医生,正是他们的专业建议和指导,帮助我找到了贫血的根源,并采取了正确的治疗方法。现在,我已经完全康复了,生活也回到了正常轨道。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

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贫血的症状与调理 常见症状 贫血的常见症状包括头晕、眼花、眼前发黑、心悸、心慌等,易感人群为女性、老年人和营养不良者。 推荐科室 血液内科或普通内科 调理要点 1. 多吃富含铁质的食物,如红枣、猪肝、南瓜、萝卜干等; 2. 增加高蛋白质食物的摄入,如鸡蛋、猪瘦肉、鱼肉等; 3. 每天适当运动,保持良好的生活习惯; 4. 如果症状严重,应及时就医,可能需要补充铁剂或其他药物治疗; 5. 定期进行血常规和生化检查,必要时完善头颅CT检查,了解贫血的具体原因和程度。
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